CONOCIENDO LA KOMBUCHA 👌
Las tendencias sobre el cuidado del cuerpo, siempre han estado de la mano de las prácticas creadas por las comunidades de Oriente quienes han estado un paso adelante de todos en cuanto a belleza y salud.
Una de las más conocidas en la actualidad es el “Té de Kombucha” que ha decir verdad, es más benéfico que cualquier té de plantas. La kombucha es una bebida natural creada bajo un proceso de fermentación con un sabor ácido y poderosamente refrescante que ha sido consumida en oriente desde hace muchos años y recientemente popular en occidente como un agente de probióticos, fantásticos para el cuerpo.
Para preparar el té de kombucha se requiere de la previa fermentación del hongo conocido como SCOBY acrónimo de Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast, o en español: cultivo simbiótico de bacterias y levaduras.
Sabemos que puede sonar algo terrorífico que por el solo hecho de fermentar unas bacterias, vas a obtener una bebida llena de nutrientes, pero por tal razón, queremos mostrarte los beneficios que lograrás obtener al preparar y consumir esta bebida:
- DESINTOXICACIÓN
Debido a sus enzimas y probióticos que resultan después del proceso de la fermentación, la kombucha ayuda a la desintoxicación de la flora intestinal.
- AUMENTA EL SISTEMA INMUNE
Como parte del proceso de fermentación, la kombucha ayuda en diversos sentidos a recuperar el sistema inmune de una persona además de proveer la bacteria positiva que el sistema digestivo necesita para contrarrestar las enfermedades presentes en el ambiente.
- AYUDA CON LAS FUNCIONES METABÓLICAS DEL CUERPO
Uno de los datos más importantes de la kombucha es la presencia de Vitamina B dentro de sus nutrientes. La vitamina B en el cuerpo humano es fundamental dado que regula todo lo que tiene que ver con el nivel de energía, la salud cardiaca, los carbohidratos, entre otros. Así que la vitamina B presente en la kombucha te ayudará a reducir el estrés, la ansiedad y a mejorar la memoria.
- MEJORA LOS SÍNTOMAS DE LA ARTRITIS
La glucosamina es conocida por promover la producción de ácido hialurónico el cuál ayuda a preservar la estructura de los cartílagos y a reducir el dolor de las articulaciones. Es por esto, que la kombucha es grandiosa debido a sus altos niveles de glucosamina la cual permitirá disminuir el dolor en las articulaciones y a contribuir a la lubricación y flexibilidad de las mismas.
Recuerda que todos los cuerpos actúan de formas distintas así que te recomendamos leer muy bien y conocer el proceso correcto para hacer esta bebida. Si tienes una duda sobre la kombucha, busca consultarla con tu médico de confianza.